Como pillar a un falso coach

Artículo del diario Expansión que es interesante conocer para evitar así el intrusismo y el daño que puedan ocasionar falsos "coach" a las personas.


http://www.expansion.com/2011/11/23/empleo/desarrollo-de-carrera/1322072317.html?a=08c662e0df02200c5bda26b412677bcc&t=1322509010

We are together!!!!!

Este video me lo ha pasado mi amigo y compañero coach Juanma, con el que espero tener pronto el blog conectado. 

Que mejor forma de empezar el día e ir cargando las pilas para el fin de semana que se acerca. 

Gracias Juanma por compartirlo.

Mens sana in corpore sano

(Versión en español al final)

It is quite obvious and impressive at the same time the relationship between the mind and the body. That old proverb "mens sana in corpore sano" or in English "a healthy mind in a healthy body" became full of sense for me during my transformation in an executive coach, and I have learned that the balance between them is needed to have a successful life.

I have found that the physical training has big benefits for my mind. Training my body to go beyond helps me to realize that impossible is (almost) nothing. Set goals, train the days I am in the mood and those I am not, fulfil all the training sessions planned fighting with my mind which says is not possible... is helping me to see that if I want to improve I have to work for it and more important... break my with own limitations.

Train is a prize for my body (made for walk, run, explore, hike.... MOVE) after long journeys in front a PC or sit in the car. It helps me to release stress, sleep better and even more important spend more time with my wife (who trains with me) and keep my weigh under control (I hope will enlarge my life too).

We are what we do, and the connection between mind and body exist, so in my opinion if we improve one the other will follow. Break set oneself limits by training will help to have discipline and self motivation to do it in our professional career.

Es bastante obvia y a la vez sorprendente la relación entre cuerpo y mente. El viejo proverbio "mens sana in corpore sano" o en español "mente sana en un cuerpo sano" adquirió sentido completo durante mi transformación en coach ejecutivo, y he aprendido que el equilibrio entre ambas es necesario para una vida exitosa.

He descubierto que el entrenamiento físico tiene grandes beneficios para mi mente. Entrenando mi cuerpo para ir más allá me ayuda a darme cuenta de que no hay (casi) nada imposible. Fijar metas, entrenar los días que estoy de humor y los que no, completar las sesiones planeadas luchando contra mi mente que me dice que es imposible hacerlo.. me está ayudando a ver que si quiero mejorar tengo que trabajar por ello y más importante ... romper con mis propias limitaciones.

Entrenar es un premio para mi cuerpo (hecho para andar, correr, explorar, escalar.... MOVERSE) tras largas jornadas en frente de un PC o sentado en el coche. Me ayuda a dejar atrás el stress, dormir mejor e incluso más importante, pasar más tiempo con mi mujer (la cual entrena conmigo) y mantiene mi peso bajo control (espero que alargue también mi vida).

Somos lo que hacemos, y la conexión entre cuerpo y mente existe, por lo que en mi opinión si mejoramos una de ellas la otra le seguirá. Dejar atrás limitaciones físicas auto impuestas mediante entrenamiento ayudará a tener disciplina y auto motivación para hacerlo en nuestra carrera profesional.

Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get.

When I see this things i feel really touch. It makes me consider how lucky I am and how small or easy to solve are the challenges I have to deal in my life. 

Enjoy.

Thanks Natalia for send to me this amazing video.

Lo que no vemos a simple vista

Cuando tengamos un día malo, tal vez debamos pararnos a mirar a nuestro alrededor

"El momento perfecto", una excusa perfecta.

¿Cuantas veces posponemos cosas que nos apetecen hacer argumentando que no es el momento adecuado o perfecto?. Yo caía en esa trampa constantemente hasta no hace mucho.

Este tipo de excusa se conoce en choaching como tranquilizadora. Las excusas tranquilizadoras son aquellas que nos quitan la responsabilidad de nuestros actos. En esta ocasión no hay nadie a quien echarle la culpa, es "el momento", palabra que puede significar muchas cosas a la vez.

El momento perfecto es una quimera, no existe, el momento se busca, se genera, se prepara, se aprovecha o se deja pasar, y aún así nunca será perfecto, y una de las cosas más peligrosas que podemos hacer (en mi opinión) es esperar a que estos momentos "perfectos" lleguen, porque no llegarán, y esperar también supone un consumo de tiempo que no nos permite hacer otras cosas.

Este tipo de excusas nos llevan al inmovilismo y a la pasividad no dándonos cuenta de que lo más valioso y limitado en esta vida es el tiempo, y dejamos pasar oportunidades que nunca volverán, porque aunque en su momento las tuvimos al alcance, no las aprovechamos porque ... no era "el momento perfecto".

Dejo un link con una noticia del diario Expansión que me ha parecido interesante.
http://www.expansion.com/2011/10/10/directivos/1318263859.html?a=PEU1ab6bbbfe1ef3733c41b7a7877521e27&t=1318312408

La importancia de los soñadores

Hoy es un dia triste para mucha gente y para mi. Hoy ha muerto Steve Jobs, un soñador.

Dejo un link a un articulo del Expansión que recoge algunas de sus citas y lecciones que podemos aprender de él

Citas
http://www.expansion.com/2011/10/06/empresas/digitech/1317863042.html

Mandamientos
http://www.expansion.com/2011/10/06/empresas/digitech/1317881233.html

Pero como dice el título de mi "post" me gustaría dedicarle unas lineas a los soñadores, aquellas personas que sueñan con cambiar el mundo, y que curiosamente lo consiguen.

Aquellos que sueñan alcanzan lo imposible, ya que para inventar lo nunca visto hay que ir más allá de los límite establecidos, para ellos no hay nada imposible.

La falta de estas personas, o su casi nula valoración, en muchas de las organizaciones españolas tal vez sea una de las causas por las que sucede lo descrito en el siguiente artículo:

La cosa está mal, pero me voy de la empresa:
http://www.expansion.com/2011/10/05/empleo/desarrollo-de-carrera/1317838146.html

La ausencia de líderes soñadores que sean capaces, o que se les haya formado para, motivar a sus empleados a conseguir aquello que sólo está en la imaginación lleva a elaborar proyectos previsibles, poco ambiciosos y con poco interés para los empleados más creativos e innovadores. Estos tarde o temprano eligen bien acomodarse bien abandonar el barco, dos opciones igual de legítimas pero con el mismo mal resultado para la organización.

Los trabajadores, como seres humanos, somo seres sociales, y sentir que se forma parte de una sociedad o grupo de personas con unas metas elevadas puede ser más motivador que una pequeña subida de sueldo, y a largo plazo ayuda a retener el talento en las empresas y así garantizar el futuro de la misma.