Un articulo

No quiero dejar pasar la oportunidad de adjuntar un link del periódico Expansión que explica un poco en que consiste el coaching


Articulo sobre el coaching en el diario Expansion



Gracias a Hind por enviarmelo.


Saludos a todos.

Reencuadre

Una de las primeras técnicas que he aprendido en este camino y la verdad es que funciona y muy bien, es el reencuadre.

¿que es el reencuadre?, pues no es ni más ni menos que pensar desde otro punto de vista, abandonar nuestro modo particular de ver las cosas y analizar lo que sucede a nuestro alrededor desde otro marco... ¿fácil?

La verdad es que requiere un poco de práctica pero luego es algo muy enriquecedor que ayuda a entender las reacciones de las personas que nos rodean.

Un ejemplo... imagina que pienso lo siguiente los treinta minutos anteriores a una entrevista de trabajo: me gusta el puesto y lo quiero... pero claro los entrevistadores ven a tanta gente... y hacen preguntas inesperadas, además suelen ser antipáticos... ya me han rechazado en sitios como este porque no le caí bien al entrevistador... y encima me llaman después de echar el CV hace tres meses, ya habrán visto a muchos... 

Y ahora vamos a pensar en que podría pensar el entrevistador... en media hora tengo que recibir a Juan Barrera, a ver que me cuenta sobre esto que ha puesto en su CV, parece interesante. Tenemos que cubrir este puesto, me están presionando del departamento  que necesitan a alguien, espero que el sea el adecuado y que no me haga perder el tiempo, a ver en qué tenía saber sobre él... ah si,  me interesa sobre todo saber si tiene experiencia tratando con clientes, es un puesto importante para nosotros y necesitamos alguien seguro, con presencia y responsable, el último que contraté no salió bien, no me puedo permitir otro como ese, y llevo con el proceso tres meses y no encuentro al candidato, a ver que tal él, ... llega a tiempo ... bien.

Como se puede apreciar... mi modelo mental es "voy a una entrevista más, donde seguro que han visto a muchos, y encima el entrevistador va a ver por donde me pilla", pero si lo vemos desde el punto de vista del entrevistador "esta buscando a alguien que funcione, quiere cerrar el proceso cuanto antes, hay preguntas donde tengo que demostrar que valgo para el puesto, va a ser mi compañero en la empresa voy a ser amable y mostrar entusiasmo".  ¿veis el reencuadre? ¿En que situaciones os podría ayudar en vuestro día a día?

Os invito a compartir qué otros reencuadres hacéis habitualmente y que resultados obtenéis. 

Y por último... quiero compartir un video con vosotros ¿os habéis preguntado que es lo que vive a lo largo de un día un amigo o conocido, que ve, que le sucede en el transcurso del mismo? Tal vez no es tan distinto a lo que hacéis vosotros o si, pensando tal vez entendamos mejor la forma de actuar suya y la nuestra.

Aunque el video es más bien una historia de amor... 

Algo no elegido

En el post de El Camino ya mencioné las elecciones que hacemos para seguir la vida que desamos, y hoy, sentado en mi antigua habitación, donde crecí y me hice adulto, desde la cual hablaba o escribía a la que hoy es mi mujer, en este espacio de intimidad donde se ha forjado gran parte de lo que soy ahora, he re-descubierto algo que puse hace mucho tiempo en una pared y que hoy ha llamado mi atención, Mi NOMBRE. 

El nombre es de lo poco que no he elegido en mi vida, mis padres me lo pusieron y se convirtió en mi seña de identidad. Aunque es un nombre común, JUAN, siempre he estado contento con él, pero nunca he sabido el motivo.

Como os conté, con mis elecciones construyo mi camino, y es curioso que algo tan común como el nombre de JUAN y que me fue impuesto (puede incluso antes de nacer o comenzar el camino) lo adopte como algo tan mío, tal vez lo vea como un regalo que me hicieron mis padres y que conservaré hasta mis últimos días.

Pero no es sólo el nombre lo que me ha llamado la atención sino lo que había escrito debajo:

JUAN

Del hebreo Dios es Misericordioso, Compasivo. La persona que lleva este nombre se caracteriza por su talante comprensivo, de gran confianza en si mismo, e inteligencia cultivada a través del estudio y de las propias vivencias. Es un hombre honesto y generoso, de una gran personalidad, original y vigorosa, le encanta disfrutar de la felicidad de los que le rodean, es franco, noble y bello. Lleno de proyectos que comparte con su pareja, es una persona que se hace estimar, y retiene la estimación o el amor de quienes le conocen bien.  

Las personas que me conocéis podéis decir si me ciño al perfil o no, obviamente yo no soy imparcial. Y como coach que me siento, voy a lanzar una pregunta. 

El tener estas frases delante de mi ordenador, encima del escritorio donde he pasado cientos de horas, y que seguramente haya leído y releído incluso inconscientemente, ¿han influido en las decisiones que he tomado en mi vida y que me han hecho ser lo que soy? ¿han sido una estrategia no deseada de programación neuro-lingüistica (PNL)?

El Camino

Buscando el significado (o traducción) de la palabra TAO me he encontrado con esto:

"Hay un flujo en el universo que se llama Dao, o Tao. El Dao fluye lentamente, pero nunca para y es increíblemente poderoso, manteniendo las cosas del universo en orden y equilibrio. Se manifiesta a través de cambios de estaciones, ciclos vitales o mutaciones de poder u orden. El Dao es la ley de todo. Si sigues el Dao te haces uno. Además, conviene comprender el qi (término chino para vapor, aliento o energía), porque el qi y el Dao van de la mano, ya que el qi es la energía que circula en el universo, por lo que se puede decir que el Dao es flujo de qi.

El concepto del Tao se basa en aceptar que la única constante en el universo es el cambio y que debemos aceptar este hecho y estar en armonía con ello. El cambio es el flujo constante del ser al no ser, de lo posible a lo real, yin a yang, femenino a masculino. El símbolo del Tao, llamado Taijitu, está constituido por el yin y el yang confluyendo en un círculo."

Es por eso que quiero empezar mi blog (el tercero que empiezo y ya conocemos el refrán) con este título, EL CAMINO.

Todos recorremos un camino, que sabemos como ha empezado pero no como va a acabar. A lo largo del mismo tomamos decisiones, elegimos la dirección a seguir, algunas llevan al éxito (consecución de un objetivo) y otras al fracaso (oportunidad para empezar de nuevo), pero sólo mediante la experimentación y el caminar se puede conocer que hay al final de cada sendero. 

Responsabilizarme de mis decisiones es elegir el camino que deseo. Este blog es una etapa más en mi camino, espero que lo disfrutéis tanto como lo voy a disfrutar yo.