Find the courage to live it!!!

The life is simple we are the one who make it complicated.

Enjoy!!!
http://vimeo.com/eliasaikaly/everest

Mejorar es fácil ... si lo piensas.

Hace unos días, en una sesión de coaching, me decía mi coachee que tal y como íbamos avanzando en el proceso le costaba más encontrar zonas de mejora para trabajar, pero que al final de cada sesión salía con ideas y muchas ganas de hacer cosas de forma distinta.

Todos ellos tienen un coach

Desde no hace mucho tiempo me he apuntado a eso del "running" y el verano pasado viendo las olimpiadas, me di cuenta de todo el trabajo y esfuerzo que hay detrás de todas y cada uno de los atletas participantes, desde el que queda primero hasta el que queda el último.

Pienso en el enorme mérito de levantarse cada día y salir a entrenar, haga frío o calor, llueva o haga viento, ¿superhombres y supermujeres? No lo creo, son como tú y como yo, pero tienen muy claro lo que quieren y están dispuestos a sacrificarse para conseguirlo.

Eso si, tienen una cosa en común... un coach a su lado para acompañarles, servirles de apoyo y ayudarles a alcanzar sus sueños.

¿qué harías tú si tuvieses su motivación cada mañana? 

Descubre lo que puedes conseguir con coaching en 

www.coachingparatriunfadores.com  

Exprime tu jornada

Uno de los temas que trabajo de forma concurrente en los procesos de coaching es la falta de tiempo para hacer todas las cosas que uno quiere a lo largo de un día. Para aprovechar bien un día aquí tenéis unas pocas reglas:

1º Planifica: el día anterior prepara una lista de cosas que quieres hacer y asígnales una hora de comienzo y una de finalización.