Citas célebres (I)

Recopilo una serie de frases dichas por celebridades (de las de verdad) que me ayudan a pensar y reflexionar sobre ciertos paradigmas de mi vida.

"La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa."  A. Einstein

Lo único que me quita el sueño

Cómo no, ha tenido que ser en una sesión de coaching cuando ha surgido una frase poderosa, y eso que estaba llevando a cabo mi trabajo como coach. Algo que estaba dentro de mi, pero de la que no había tomado conciencia. Es una de esas cosas que están ahí pero en las que no te fijas, hasta que de repente se produce lo que llamamos "quiebre" o también conocido como insight en el mundo de la publicidad.

Lo único que me quita el sueño es un proyecto que me ilusiona.

Lo imposible es el fantasma de los tímidos y el refugio de los cobardes

Cada vez que se me ocurre una idea nueva, algo que me gustaría hacer en mi vida, casi siempre la pospongo, me digo a mi mismo, ahora no es el mejor momento, a ver si el mes que viene, el año que viene, para este verano, ...  y yo me pregunto ¿en que han quedado los propósitos de año nuevo? Mira el calendario... YA ESTAMOS EN JULIO.

La razón es simple... me falta valor para tomar ciertas decisiones, ahora no estoy preparado (me digo), ejem... ¿otra excusa Juan? ¿qué es para ti el valor?

¿Cuanta veces me he escudado detrás de...?:  Ahora no es el momento; Hacerlo ahora es imposible; Voy a encontrar un sitio mejor para montarlo, etc. ¿para qué me ha servido? ¿soy más feliz? ¿qué he aprendido haciendo nada?

Cuando entro en una situación como la que os he descrito siempre recuerdo un par de reflexiones del libro El líder que no tenía cargo de Roobin Sharma, y son las siguientes:

960

Esos son los meses que vive una persona de media en occidente, 80 años x 12 meses. De los que ya he vivido ¿a cuantos les he sacado provecho y cuantos he desperdiciado?

2m²

Esa es la tierra que necesita acumular un hombre a lo largo de su vida... 2 metros de alto por 1 de ancho. ¿de que me sirve no arriesgar si el resultado será el mismo?.

Y recordad que "lo imposible es el fantasma de los tímidos y el refugio de los cobardes" (Napoleón Bonaparte).

La tele¿basura?

Hace unos meses tomé la decisión de no ver la televisión indiscriminadamente, pero tengo que decir que he vuelto a las andadas, mi falta de constancia .... ya sabéis. Es algo que me hace sentirme mal, ya que podría hacer otras muchas cosas pero al final caigo. "¿Por qué caemos Bruce?, Para aprender a levantarnos" (Batman Begins, 2005).

Y fijaos por donde en ella misma he encontrado la solución. Voy a sacar provecho de lo que veo, teniendo cerca siempre el móvil para apuntar lo que se me ocurre y es de utilidad. Hoy os traigo un par de ideas:

L.A. Ink ... una chica entra y se tatua "el miedo no puede matarte", que gran verdad, el miedo es un sentimiento, al igual que la tristeza, la ira, la felicidad. Está ahí y no puedes hacer nada por evitarlo, pero recuerda que el miedo no puede matarte. En coaching siempre invitamos a nuestros clientes a actuar con la emoción, no desde ella. 

El último superviviente (Man vs Wild)... llega a un acantilado que quiere bajar y dice, "en estas ocasiones en las fuerzas armadas usamos el acrónimo PASO: Piensa Algo Simple y Olvídate". Qué útil esta regla mnemotécnica para recordarnos a nosotros mismos que quedarse pensando y pensando una y otra vez la solución ideal a un problema no es siempre lo óptimo ya que a veces lo importante no es la solución sino seguir avanzando y centrarse en algo de mayor importancia.

Me gustaría mejorar este acrónimo o mejor dicho evolucionar un poco para convertirlo en PASA: Piensa Algo Simple y Atrévete.

Y para cerrar el post añado una cita de Albert Einstein: "Caracteriza en mi opinión, a nuestra época la perfección de medios y la confusión de fines." 

El Oráculo

Al ver la película The Matrix por enésima vez, me percaté de una frase que se me había escapado en anteriores ocasiones.

Oráculo: "Uno no puede ver más allá de una elección que no entiende".

El asunto no está en entender la elección o no, la dificultad surge ante la incapacidad de ver que todo lo que hacemos es una elección.

En muchas ocasiones nos centramos en buscar explicación a las cosas que ocurren, darles sentido, unir puntos intentando ver el dibujo oculto, con la esperanza de que nos ayude a predecir el resultado de nuestras acciones y ser más felices. Parafraseando a uno de mis profesor Emiliano Mata "How wrong you are my friend".

Levantarse cuando suena el despertador, desayunar de pie o sentado, ir en taxi o en metro, vivir en un barrio o en otro, todas y cada una de las acciones diarias son consecuencia de una elección. Por tanto no se trata de entender la elección, se trata de entender que estamos constantemente eligiendo y preguntarse ¿es lo que quiero en mi vida? ¿para qué sirve esto? ¿cómo puedo cambiarlo? etc.

Un coach puede ayudarte a entender cómo eliges y que responsabilidad tienes para poder ser así más consciente de que al fin y al cabo vivimos en el mundo de Matrix y eso a veces nos limita.