Algunos
dicen que no es bueno marcarse propósitos de nuevo año, pero yo creo eso sólo lo dicen los
débiles, los que antes de empezar ya están pensando en el fracaso, pensando en
que esta vez tampoco va a ser posible alcanzar sus objetivos y que eso les va a
hacer infelices y sentirse frustrados.
Este blog recoge algunas de mis experiencias y reflexiones. Cómo el coaching cambio mi forma de ver las cosas y explicar el potencial que tiene para cambiar vuestras vidas.
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miércoles, 22 de enero de 2014
miércoles, 19 de junio de 2013
Hazlo Sencillo, Estúpido (KISS: Keep It Simple, Stupid)
Este video realmente merece la pena ser visto, especialmente por emprendedores o pequeños empresarios, y es un claro ejemplo de como una idea sencilla, ejecutada de forma sencilla y por gente sencilla puede ser algo extraordinario.
Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes estas en lo cierto... pero hasta que no lo hagas no sabrás si lo consigues o no.
Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes estas en lo cierto... pero hasta que no lo hagas no sabrás si lo consigues o no.
sábado, 23 de marzo de 2013
Eres más valiente de lo que crees
¿Vas a afrontar un reto en los próximos días? ¿cambio de trabajo? ¿una elección importante? ¿tal vez montar tu negocio? ¿tienes dudas sobre tu capacidad para triunfar?
Te propongo que hagamos un experimento, ¿te apuntas?
¿Sabes por donde empezar?
Te propongo que hagamos un experimento, ¿te apuntas?
lunes, 25 de febrero de 2013
¿qué vas a hacer el resto del año?
Como profesionales nos marcamos objetivos a lo largo del año, y la formación es uno de ellos, bien sea dentro de la empresa bien fuera de ella, con la intención de completar o perfeccionar nuestras competencias. Aprender un segundo idioma, obtener un Master, mejorar como negociador, vendedor o en el trato al cliente pueden marcar la diferencia a la hora encontrar (o conservar) el puesto de trabajo de nuestros sueños,
jueves, 14 de febrero de 2013
What can you do to help your manager?
It seems this week is about pyramids. Here you have the second one.
I took it from this interesting article: "Employees leave managers, not companies"
Thus talks about what a manager can do to affect in three of the levels in the pyramid. But.... What can you do to help your manager?
viernes, 8 de febrero de 2013
Do you have a career plan?
I have found this article quite interesting and I would like to share it with you.
Remember that if you don't have a career plan... someone else will make it for you.
In the three first steps a coach can help you... but the fourth is all yours
miércoles, 30 de enero de 2013
Comunicación interna
A causa de la crisis económica y del cambio organizacional, la Comunicación Interna ha pasado de ser la “hermana pequeña” de la comunicación, a ser protagonista en los procesos de transformación dentro de las empresas e instituciones.
El actual contexto socio-económico ha obligado a cientos de compañías a evolucionar, o reestructurarse para superar la crisis. Gracias a ello, se dieron cuenta de que estos cambios no podían ser exitosos sin el apoyo de su principal motor: los empleados. Quienes para garantizar el éxito deben estar motivados y alineados a la estrategia de negocio. Vivimos la época del “engagement”.
Para comprometerlos y hacer de la Comunicación Interna un elemento estratégico en la gestión organizacional, desde Inforpress proponen las siguientes tendencias:
- Alineación con la estrategia de negocio y los objetivos de la compañía: la estrategia debe cobrar vida y generar acción entre los colaboradores. Todos los empleados deben saber hacia dónde vamos y que queremos.
- Compromiso por parte de los líderes: los directivos así como los mandos intermedios juegan un papel clave en la Comunicación Interna. Cualquier proyecto que quiera cosechar éxitos debe tenerlos implicados.
- Empleados protagonistas: implicando activamente a los empleados no sólo en acciones y campañas, sino en la gestión de la propia organización.
- El reconocimiento como incentivo: al implicar a las personas en la aportación de ideas de mejora, y que esto sea reconocido por la compañía es entendido como el verdadero incentivo actualmente. Una felicitación o unas palabras de agradecimiento bastan para que el empleado se sienta importante dentro de la organización.
- Vivir la experiencia de la marca: aquello que se vive y que provoca emociones genera una mayor facilidad de recuerdo. Campañas, eventos, proyectos de RSC, etc., logran mover, provocan una reacción y son más exitosos que la difusión de información.
- Storytelling: no sólo basta comunicar, la clave es conectar emocionalmente con el público.
- Comunicación de impacto: el uso de grandes recursos marketinianos nos ayudan a impactar a nuestros públicos internos: el ícono, la utilización de claims, el diseño de logos, imágenes, etc., son elementos habituales para el branding interno.
- Redes sociales internas: uno de los grandes cambios de las organizaciones se basa en la implantación de estas herramientas colaborativas y de gestión del conocimiento. Vivimos en la transformación del 2.0.
- Be mobile: en un país donde cinco de cada 10 personas tienen un Smartphone, la generalización en la utilización de estos dispositivos móviles abre la puerta a la creación de Apps de CI.
- Continuidad: después de cumplir los nueve puntos anteriores es necesario evaluarse, ver las cosas que se pueden mejorar y continuar.
Los 10 puntos recogidos en este post también constituyen palancas que permiten transitar a un modelo participativo, importante en épocas como las actuales.
Fuente:
http://www.e-comunicacion.com/2012/10/10/tendencias-para-asegurar-el-exito-de-la-comunicacion-interna/
lunes, 28 de enero de 2013
Is it going to be the year???
Not everybody can be a entrepreneur but what if you are and you don't know it?
Just have a look in the link
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viernes, 12 de octubre de 2012
Artículo en El Confidencial
Adjunto un artículo interesante. Pero no aporta mucha información sobre "qué hacer"para salir de la zona de confort. Desde mi punto de vista cada persona necesita una estrategia distinta y es por ello que contar con un coach profesional es garantía de un proceso de mejora si se cumple con la regla básica que es la de aceptar la responsabilidad.
Puedes leer el artículo aquí.
Si quieres cambiar tu vida y ser más feliz entra en www.coachingparatriunfadores.com
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viernes, 28 de septiembre de 2012
Cosas en las que el coaching puede ayudarte
lunes, 17 de septiembre de 2012
Herramienta para la toma de decisiones
A la hora de tomar
una decisión, ¿cuantas veces hemos hecho aunque sea mentalmente listas con pros
y contras?. Parece un método bastante efectivo, pero tiene el riesgo de que
ante una lista de contras menores que los pros, estos nos den más miedo del que
en otras situaciones lo harían.
Os propongo un
método que considero más efectivo ya que eliminamos la columna negativa,
quedando dos opciones buenas y sólo hay que decidir cual nos gusta más.
lunes, 9 de julio de 2012
Lo imposible es el fantasma de los tímidos y el refugio de los cobardes
Cada vez que se me ocurre una idea nueva, algo que me gustaría hacer en mi vida, casi siempre la pospongo, me digo a mi mismo, ahora no es el mejor momento, a ver si el mes que viene, el año que viene, para este verano, ... y yo me pregunto ¿en que han quedado los propósitos de año nuevo? Mira el calendario... YA ESTAMOS EN JULIO.
La razón es simple... me falta valor para
tomar ciertas decisiones, ahora no estoy preparado (me digo), ejem... ¿otra
excusa Juan? ¿qué es para ti el valor?
¿Cuanta veces me he escudado detrás
de...?: Ahora no es el momento; Hacerlo
ahora es imposible; Voy a encontrar un sitio mejor para montarlo, etc. ¿para qué
me ha servido? ¿soy más feliz? ¿qué he aprendido haciendo nada?
Cuando entro en una situación como la que os
he descrito siempre recuerdo un par de reflexiones del libro El líder que no tenía cargo de Roobin
Sharma, y son las siguientes:
960
Esos son los meses que vive una persona de
media en occidente, 80 años x 12 meses. De los que ya he vivido ¿a cuantos les
he sacado provecho y cuantos he desperdiciado?
2m2
Esa es la tierra que necesita acumular un
hombre a lo largo de su vida... 2 metros de alto por 1 de ancho. ¿de que me
sirve no arriesgar si el resultado será el mismo?.
Y recordad que "lo imposible es el fantasma
de los tímidos y el refugio de los cobardes" (Napoleón Bonaparte).
domingo, 1 de julio de 2012
Medio año, a ver esos objetivos...
Pues parece mentira
pero esta semana se cumple medio año 2012. Yo me fijé varios, pero uno por
encima de todos los demás: Ayudar a mi mujer a encontrar trabajo. Objetivo
cumplido, hace aproximadamente un mes que está trabajando como administrativa
en una importante empresa multinacional.
Dice la
decimotercera ley del marketing (ley del sacrificio) que se debe renunciar
necesariamente a una cosa para conseguir otra. Pues bien, yo he renunciado a
algunos de mis objetivos por conseguir este que lo consideraba más importante
para su felicidad y la mía, y no me arrepiento de nada, me queda medio año para
trabajar en ellos.
Segundo objetivo:
perder peso y mejorar forma. La verdad es que me propuse bajar de 87 kilos, es
decir perder unos 7 kilos. Empecé el año incrementando la actividad física pero
no conseguí grandes resultados, algo fallaba, yo estaba haciendo más y mejor
deporte, pero los resultados no llegaban. Tuve que repasar y evaluar el
paradigma en el que vivía, y me di cuenta de que tal vez era por la falta de
constancia y disciplina pero... no en la actividad física, si no en la alimentación.
Dicho y hecho, del 1 de abril al 30 de mayo perdí 8 kilos, y ahora estoy
trabajando en mantenerlos.
Por el camino
quedan otros objetivos cumplidos, como por ejemplo mi 1ª medio maratón o
estudiar un idioma nuevo. Ahora toca repasar los objetivos para la segunda
parte del año, establecer metas, fechas y ponerse manos a la obra.
Es increíble lo que se puede conseguir
simplemente mirando los retos desde otro ángulo.
¿como llevas los objetivos que te marcaste?
¿necesitas ver las cosas desde otro punto de vista?
jueves, 26 de abril de 2012
La gestión del tiempo
Aunque no se puede gestionar el tiempo sino que lo que se gestionan son las acciones que llevamos a cabo en un momento determinado, dejo un artículo que me ha parecido interesante
http://www.expansion.com/2012/04/17/empleo/desarrollo-de-carrera/1334685260.html
http://www.expansion.com/2012/04/17/empleo/desarrollo-de-carrera/1334685260.html
jueves, 5 de enero de 2012
Logros 2011
Quiero empezar el año haciendo un pequeño resumen de los logros de este año que acaba de terminar.
Y he publicado 21 entradas en mi blog
Pero sobre todo esto.... he conocido a mucha gente nueva e interesante.
Jefe de proyecto de I+D+i con CFD
Acreditado como Coach Ejecutivo por ICF y AECOP
He fundado mi primera empresa junto con 4 socios (6Ocean
Experience SL)
He estado en Houston (USA) y he tocado un trozo de La Luna
He navegado por los fiordos noruegos en un
velero (Bergen-Sandnes)
He subido a Preikestolen (saliente rocoso en un fiordo noruego con más de 600 m de caida)
He subido (y bajado) andando al Teide (altitud 3820m)
He corrido:
- Madrid corre por Madrid (10 km) 1:02:47
- Carrera BBVA (5,4 km) 0:28:28
- Carrera Ponle Freno (10 km) 0:59:58
- San Silvestre Vallecana (10 km) 0:59:20
- La Respuesta.
- El líder sin cargo.
- El monje que vendió su Ferrari.
- Viaje a la felicidad.
- El caballero de la armadura oxidada.
- The six thinking hats method.
- El arte de soplar brasas.
- Verdades y mentiras del coaching.
- La vaca púrpura.
- Nuestra hora en el escenario.
- Cambia el chip.
- Fish.
- Think and grow rich.
- ¿Quien se ha llevado mi queso?.
- Ontología del lenguaje.
- Ha llegado la hora de montar su empresa.
- The Leader’s Guide to Lateral Thinking Skills
- El pensamiento lateral
También es bueno poner las cosas que podrían haber salido mejor y así aprender también de los errores cometidos por el camino.
- No he llegado a dar un curso de
presentaciones
-
No he terminado de leer Viaje al
amor y Viaje a la felicidad.
-
No hemos ganado el premio
emprendedores BANCAJA 2011
-
No he conseguido organizar el
curso de comunicación en ENUSA
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