Cosas en las que el coaching puede ayudarte

¿Hay algo que te preocupa y no te lo quitas de la cabeza, algún objetivo que no alcanzas y no sabes que te frena, crees que tú puedes hacerlo mejor pero hay algo que te lo impide?

Quiero mostrarte tres ejemplos en los que  usar tecnicas de coaching me ha ayudado:

Herramienta para la toma de decisiones

A la hora de tomar una decisión, ¿cuantas veces hemos hecho aunque sea mentalmente listas con pros y contras?. Parece un método bastante efectivo, pero tiene el riesgo de que ante una lista de contras menores que los pros, estos nos den más miedo del que en otras situaciones lo harían.

Os propongo un método que considero más efectivo ya que eliminamos la columna negativa, quedando dos opciones buenas y sólo hay que decidir cual nos gusta más.

Citas célebres (I)

Recopilo una serie de frases dichas por celebridades (de las de verdad) que me ayudan a pensar y reflexionar sobre ciertos paradigmas de mi vida.

"La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa."  A. Einstein

¿Cómo mejorar tu peor día?

Si, ya se que el coaching consiste en que cada uno encuentre su propio camino, sus soluciones y planes de acción. Que el coach no está para dar consejos… pero si algo me ha funcionado … ¿por qué no compartirlo?