Cambia tus circunstancias

Me llegó esta imagen a través de Facebook vía Enrique Conde. 

Ahora la comparto con todos vosotros y la termino:

Habla de tus alegrías… y verás como cambia el mundo a tu alrededor.

El proceso de Pilar

Comparto con vosotros un resumen de un proceso que tuve el placer de compartir con Pilar. Muchas gracias por escribir estas líneas para mi blog.

Coaching con Juan Barrera. “Tanto si crees que es posible como si crees que no lo es, en ambos casos estás en lo cierto.” Henry Ford.

Conozco a Juan a través de KnowSquare. Me he quedado en paro hace unos días y es momento de reorientar mi carrera, en este momento de crisis económica. Creo que es importante dedicarle algo de tiempo a reflexionar, porque yo sola ya estoy pensando en túnel, necesito a alguien de confianza que me ayude a identificar mis puntos fuertes y ayudarme también a mejorar, a tomar decisiones a la hora de buscar trabajo.

Artículo en El Confidencial

Adjunto un artículo interesante. Pero no aporta mucha información sobre "qué hacer"para salir de la zona de confort. Desde mi punto de vista cada persona necesita una estrategia distinta y es por ello que contar con un coach profesional es garantía de un proceso de mejora si se cumple con la regla básica que es la de aceptar la responsabilidad.

Puedes leer el artículo aquí.

Si quieres cambiar tu vida y ser más feliz entra en www.coachingparatriunfadores.com

Cosas en las que el coaching puede ayudarte

¿Hay algo que te preocupa y no te lo quitas de la cabeza, algún objetivo que no alcanzas y no sabes que te frena, crees que tú puedes hacerlo mejor pero hay algo que te lo impide?

Quiero mostrarte tres ejemplos en los que  usar tecnicas de coaching me ha ayudado:

Herramienta para la toma de decisiones

A la hora de tomar una decisión, ¿cuantas veces hemos hecho aunque sea mentalmente listas con pros y contras?. Parece un método bastante efectivo, pero tiene el riesgo de que ante una lista de contras menores que los pros, estos nos den más miedo del que en otras situaciones lo harían.

Os propongo un método que considero más efectivo ya que eliminamos la columna negativa, quedando dos opciones buenas y sólo hay que decidir cual nos gusta más.

Citas célebres (I)

Recopilo una serie de frases dichas por celebridades (de las de verdad) que me ayudan a pensar y reflexionar sobre ciertos paradigmas de mi vida.

"La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa."  A. Einstein

¿Cómo mejorar tu peor día?

Si, ya se que el coaching consiste en que cada uno encuentre su propio camino, sus soluciones y planes de acción. Que el coach no está para dar consejos… pero si algo me ha funcionado … ¿por qué no compartirlo?